KARRIERECOACHING, SELBSTREFLEXION, ENTSCHEIDUNGSHILFEN
Coaching und Supervision
Bei Coaching und Supervision werden Sie mit überraschenden, systemischen Fragen und variantenreichen Methoden zum Querdenken und einem Perspektivenwechsel eingeladen. Offene Fragen und Themen aus Ihrem Berufsalltag werden geklärt und alternative Handlungsmöglichkeiten gefunden.
Der Fokus meiner Begleitung liegt darauf, Prozesse zu verstehen und diese dann konstruktiv zu hinterfragen, zu bearbeiten und neue Wege zu finden.
Meine Erfahrung zeigt mir, dass es Momente und Situationen gibt, in denen man selbst, oder als Gruppe feststeckt und es wichtig ist den Blickwinkel zu verändern.
Was ist Coaching?
Systemisches Coaching ist prozesshafte, professionelle und sensitive Begleitung zur Klärung und Erreichung von beruflichen und persönlichen Zielen.
Coaching richtet sich primär an Einzelpersonen mit Führungsaufgaben, mit dem Ziel ihr Handeln zu reflektieren und sich mit konkreten Fragestellungen aus dem (Berufs-)Alltag zu befassen, um die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen effektiver und effizienter zu nutzen.
Im Coachingprozess werde ich Sie darin begleiten, sich Ihren Zielen schrittweise und prozesshaft zu nähern.
Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich. In der Regel dauert ein Coaching zwischen 50 und 90 Minuten. Bei einem sehr komplexen Thema kann sich die Dauer auch erhöhen bzw. werden mehrere Termine vereinbart.
- Bei einfachen, konkreten Themen: 1 – 3 Sitzungen
- Bei komplexeren Themen: 5 – 10 Sitzungen
Darum gehts im Coaching:
- Reflexion über die berufliche Position und Rolle
- Begleitung in Veränderungsprozessen
- Unterstützung als Entscheidungshilfe in Krisensituationen
- die nächsten Karriereschritte planen und durchführen
- Burnout-Phänomenen vorzubeugen
- Entwicklung der persönlichen Performance
- Mobbing
- Wechsel in neue (Führungs-)Funktion
- Impulse zur Gestaltung der Führungsrolle
Was ist Supervision?
Supervision sichert und entwickelt die Qualität professionellen Handelns. Ihre Aufgabe ist es, Einzelne, Gruppen oder Teams in der Entfaltung, Entwicklung und Verbesserung von Arbeitszusammenhängen zu begleiten.
Ziel der Reflexion ist die Überprüfung und Optimierung des beruflichen Handelns.
Durch gezieltes Querdenken und anhand systemischer Fragen, bzw. mit kreativen Methoden wird ein Perspektivenwechsel initiiert und dadurch Lösungen und Antworten gefunden. Aus einer Metasicht bekommen wir einen größeren Überblick und tiefere Einsicht in das Ganze.
Je nach Thema und Vereinbarung mit der jeweiligen Person, dem Team oder der Organisation kann hier der Prozess unterschiedlich lange dauern. Die Bandbreite reicht von zweistündigen Treffen bis zu Vereinbarungen ein Team / eine Gruppe über einen längeren Zeitraum zu begleiten.
Darum gehts in der Supervision:
- Die Handlungskompetenz im Umgang mit KlientInnen und den KollegInnen bzw. zwischen den Abteilungen verbessern/erweitern
- Unterstützung in herausfordernden und konfliktären Arbeitssituationen
- Klären und Gestalten von Aufgaben, Funktionen und Rollen im Team od. in der Organisation
- Arbeitszufriedenheit erhöhen
- Mobbing- u. Burnout-Phänomenen vorzubeugen
- Begleitung bei Veränderungen
- Teams etablieren und arbeitsfähig machen
- Mobbing- und Burnout-Prophylaxe
