KARRIERECOACHING, SELBSTREFLEXION, ENTSCHEIDUNGSHIFEN

Coaching für Privatpersonen

Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung oder verlieren Ihr Ziel immer wieder aus den Augen? Sie wissen nicht genau, wie es weitergehen soll. Coachings für Privatpersonen bringen mehr Klarheit in herausfordernden Situationen. Sie helfen Ziele zu formulieren und dran zu bleiben. Oft geht es dabei um die Schnittstelle zwischen Lebens- und Arbeitswelt und deren unterschiedlichen Anforderungen.

Coaching wird Ihre Probleme nicht beseitigen. Aber er hilft Ihnen dabei, die Dinge anders wahrzunehmen. Darin liegt oft schon die Grundlage, den Veränderungsprozess einzuleiten.

Ich helfe Ihnen bei der Selbstreflexion und finde Störungsfelder, die Ihnen bis jetzt immer im Weg gestanden sind. Vieles davon läuft unterbewusst, hier kann ich kinesioligisch nachtesten, woran es liegt.

Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es aber vorwärts.

Soren Kirkegaard

Wann ein Coaching Sinn macht

Ein Coachingprozess ist immer vollkommen individuell und vertraulich, zentral steht aber, dass Sie ein Ziel haben bzw. entwickeln müssen, damit das Coaching wirklich Sinn macht. Denn nur mit einem Ziel lassen sich Fortschritte und Ergebnisse feststellen. Gründe dafür gibt es viele: herausfordernde Situationen zuhause oder bei der Arbeit, das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken, sich wiederholende Konfliktfelder, Veränderungswünsche, wiederkehrende Stolperfallen.

Im Folgenden sehen Sie häufige Coachingthemen zusammengefasst.

1 | Karrierecoaching

Ist Karriere ein Zufall? Nein! Sehr gerne begleite ich Sie dabei, Ihre professionelle Laufbahn aktiv zu gestalten. Mit meiner Expertise rund um die Themen „Beruf, Berufswahl, Bewerbungs-Know-How“ zählen Ihre individuellen Wünsche, die wir im gemeinsamen Gespräch ergründen. Karriereberatung als Kompass und Hilfestellung, den richtigen Kurs einzuschlagen, eine Brücke vom Ist zum Soll zu bauen und den Hafen sicher anzusteuern. Die Beratung lenkt den Blick auf die Ressourcen, die dazu notwendig sind.

Darum könnte es gehen:

Aus einer Vielfalt von Ausbildungs- und Studienmöglichkeiten wählen
Eine Lebensvision entwickeln
Eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken
Wie gehts nach einer Lehrausbildung weiter
Das Gehalt verhandeln
Work-Life-Balance wiederherstellen
Einen Weg in die „Selbständigkeit“ planen
Eine Beförderung anstreben

Termin nach persönliche Absprache in Linz

2 | Berufsberatung für junge Menschen

Junge Erwachsene stehen sich oft selbst im Weg. Sie lernen, scheitern bei Abschluss- oder Eingangsprüfungen, weil sie sich nicht fokussieren können. Manche haben keinen Blick dafür Prioritäten zu setzen oder zu sehen, was die nächsten Schritte sind.

Falls es Ihnen schwer fällt aus der Fülle der Angebote eine Entscheidung zu treffen bzw. noch keine Idee haben, wo der Karriereweg beginnen sollte, dann werden wir im Coaching mit unterschiedlichen Ansätzen den für Sie besten Weg aufspüren. Auch die Berufswahl ist ein Prozess in den verschiedene Aspekte miteinbezogen werden sollen.

Darum könnte es gehen:

Eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken
Aus einer Vielfalt von möglichen Ausbildungswegen wählen

Termin nach persönliche Absprache in Linz

3 | Herausforderung Home Office

Mobiles Arbeiten ist jetzt realisierbarer denn je. Der freien Zeiteinteilung stehen jedoch auch Herausforderungen entgegen, an die kaum gedacht werden. Wie hält man z.B. die Kommunikation aufrecht?

Handfeste und direkt anwendbare Tipps und Tricks helfen Ihnen bei der idealen Gestaltung der Arbeit von zuhause aus. Im Coaching überprüfen wir, wie Sie für produktives und effektives Arbeiten in einem digitalen Umfeld aufgestellt sind. Gemeinsam machen wir das kollaborative Arbeiten auch im Remote Work möglich.

Darum gehts:

Analyse des eigenen Arbeitsstils
Tagesorganisation und Prioritäten richtig setzen
Schaffung von Freiräumen
Identifikation von Zeitdieben und Umgang damit
Umgang mit Ablenkungen
auf das Wesentliche konzentrieren lernen
Erkennen der eigenen „inneren“ Antreiber
Soziale Aspekte (Kontakt halten über ...)
Tools (Outlook, Teams...) sinnvoll nutzen
Arbeitsplatzgestaltung und -Ausstattung

Online-Training (2 Termine)